Erfahrungen

Burnout bei Autismus-ein Erfahrungsbericht über jahrelange Überanpassung, Fehlinterpretationen und therapeutische Missverständnisse. In diesem Bericht teile ich meine ganz persönliche Geschichte und schreibe an Alle, die Ähnliches erleben und sich fragen, wieso irgendwie einfach nichts mehr geht.

Masking und Identität- ein verzerrtes Bild. In diesem Erfahrungsbericht schreibe ich über das Spannungsfeld zwischen Innen- und Außenwirkung, der gesellschaftlichen Herausforderung des Unmaskings und der eigenen Identitätsfindung.

Wie es ist, „irgendwo dazwischen“ zu sein.
In diesem Bericht schreibe ich sehr persönlich über die Auswirkungen der doppelten Unsichtbarkeit, chronischer Invalidierung und Bagatellisierung auf mein Selbstbild.
Bewusst direkt und provokant benenne ich Klischees, scheinbare Widersprüche, das doppelt unsichtbare Leid und den doppelten Kampf, der sich daraus ergibt.

Was es bedeutet- „The Best of Both Worlds“ zu haben
Obwohl die Kombination aus Autismus und ADHS ist in der Praxis weit verbreitet ist, werden wir häufig übersehen und nicht ernst genommen. Das liegt unter anderem daran, dass die Symptome sich gegenseitig verstärken, aber auch neutralisieren können.
Einen ausführlichen Bericht über diese doppelte Unsichtbarkeit, ständiges Invalidieren und Bagatellisieren und den doppelten Kampf um Anerkennung werde ich separat veröffentlichen.
Dieser Beitrag soll eher etwas Leichtigkeit in die Thematik bringen und euch zum Schmunzeln bringen 🙂

Hochmaskierter Autismus- eine unsichtbare Realität
In diesem Beitrag erzähle ich euch von meinen Therapieerfahrungen als unentdeckte Autistin: über 10,5 Jahre des nicht verstanden werdens, Fehldiagnosen und Rückschläge.

Masking geschieht nicht aus Zufall, sondern ist das Ergebnis früh erlernter Botschaften darüber, was gesellschaftlich als „akzeptabel“ und „normal“ gilt.
Obwohl diese Kompensationsstrategien häufig tief verinnerlicht sind, kosten sie uns enorme Energie.
Ich erzähle euch in diesem Beitrag, wie mein System des Maskierens zu kollabieren begann und ich mich traute, die Maske auch mal fallen zu lassen, „Unmasking“ zu üben und dabei immer mehr zu mir selbst fand.

Ich bin nicht falsch- nur spät erkannt.
In meinem ersten Erfahrungsbericht teile ich mit euch, wie es mir als unentdeckte Autistin in der großen Welt ging, wie schwer der Weg zur Diagnose war und, was sich nach dem Erhalt für mich verändert hat. Ich erzähle sowohl von den Auswirkungen auf mein Leben, mein Selbstbild und meine Identitätsfindung, als auch vom andauernden Kampf um Anerkennung, Wertschätzung und Verständnis.